如何清蒸黄骨鱼给孕妇吃？
如何清蒸黄骨鱼给孕妇吃？想得到怎样的帮助：都说给怀孕的妇女加强营养是很必要的，我因此对我太太照顾很仔细，因为我太太现在已怀了孩子有十周了，我听同事说做黄骨鱼给孕妇吃很不错，可我不知道详细的做法请营养科的大夫给我指导下，先说谢谢。怎么做清蒸黄骨鱼吃，给怀孕的女人吃的。
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好，看得出来你是一个很有责任心的男人咯，很疼爱老婆，1.黄骨鱼洗干净晾干水，表面抹上少许盐，撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟。2.适量的葱、姜、蒜切碎。3.倒掉碟内水分，滴适量的蒸鱼豉油、撒葱花、姜、蒜。4.适量的油和麻油混合后烧至滚烫，浇在鱼上即可。祝愿你们幸福美满，生个聪明宝宝。
2016-01-08 03:34
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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孕期的妇女必须要加强营养的，主要是补充多种矿物质和多种维生素，以及碳水化合物，因为怀孕后胎儿需要全面的营养，做法。1黄骨鱼洗干净晾干水，表面抹上少许盐，撒少许料酒后隔水清蒸5-8分钟2适量的葱姜蒜切碎。3倒掉碟内水分，滴适量的蒸鱼豉油撒葱花姜蒜。4适量的油和麻油混合后烧至滚烫，浇在鱼上即可。
2016-01-08 11:40
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回答3
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吴燕冬 主治医师
南宁市第九人民医院
二级甲等
妇产科
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你好，可以吃的，这个鱼的做法百度下就可以，但建议不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.
2016-01-09 00:29
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