建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗

疼痛科检查确诊，再对症治疗。肋间神经痛诊断参考标准：1、疼痛部位大都发生于左侧5-9肋间，也有双侧疼痛，疼痛性质可表现为胀痛、窜痛、刺痛、隐痛，经常反复发作。2、疼痛性质为刺痛、灼痛，发作时的疼痛加剧，在剧烈运动、喷嚏、咳嗽或深吸气时，疼痛通常加强。刚发作时实证为主，疼痛剧烈，病史较长时虚证为主，多为隐痛。3、沿病变的神经有压痛点，胸椎棘突旁和肋间隙有明显压痛，相应肋骨边缘压痛，受累神经分布区常有感觉过敏或减退。4、本病属中医"胁痛"范围。胁属少阳，内因：肝胆病变；外因：风寒湿邪，导致少阳经气不利，使经络阻滞不畅，引起胁肋疼痛。常伴恶心，口苦等肝胆病症状。5、血常规、肝功能、胆囊造影、B超等实验室检查，有助于诊断。急性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝寄生虫病、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆石症、慢性胰腺炎、胁肋外伤。

建议你可以在患处使用外敷止痛贴，必要时可内服消炎镇痛类药物，外涂解痉镇痛酊剂等外用药物。您还可以做一些物理治疗，如按摩、针灸等辅助治疗。