你好！我现在怀孕两个多月了、晚上睡觉老不...
2016-01-08 02:28
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你好！我现在怀孕两个多月了、晚上睡觉老不舒服、翻来翻去有时平躺、很因很累、但睡觉就很不安稳、翻来翻去平躺这样对胎儿有影响吗？感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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到第13～14周时，孕妇的睡眠会明显减少，在妊娠的后12周内，由于胎儿增大、子宫体积日渐膨胀，入睡困难、夜里醒转次数增加、睡眠明显减少的情况还会更加明显。要保证睡眠前的心情平静，睡觉前禁止吃喝刺激物品,包括茶/咖啡/辣酸等等，可以喝杯牛奶。允许的话最好就穿贴身衣服睡觉,另外注意睡眠时的空气流通。
2016-01-08 05:32
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回答2
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你不要多想，期间发育还不稳定，怎么舒服怎么睡，你不放心定期检查一下，你注意营养搭配为好，毕竟怀孕不是小事建议为你不要考虑太多，为了胎儿好，不要增加负担，同时注意生活的规律性，尽量放轻松点，要保持情绪的稳定，平时要注意卫生，避免感染细菌，避免吃冷刺激性的食物
2016-01-08 10:09
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