你好，如果说你现在已经二十五岁的话，那么长高的可能性是不大的，因为你的骨骺线是在十九岁左右就会闭合的，所以你现在即使补充生长激素，加强营养，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的建议的话就是说你还是在生活的其他方面提高自己吧，个子估计是没有可能性了以上是对“身高一直是困扰，想增高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

身高和多种因素有关，如遗传因素，营养情况，健康状况等，建议你到医院检查一下，如果骨骺线没有完全闭合的话，都是可以继续长高的建议你保持充足睡眠，适当运动，多吃含蛋白质，维生素，钙高的食物，每天一斤奶，多晒太阳。

目前尚没有真正可以增高的药物。您在看这些“药”的时候，要注意是否有“国药准字号”，如果没有就不是正规的药，只能说是保健品了，而保健品的意思就是：可以没有疗效，但是必须没有副作用。

健康指导：根据显示的信息来看，你的青春期已经结束6年了，身体发育已经成熟，骨骺线闭合，长高的可能性不大。由于在25岁左右的时候身体内的激素水平会出现改变，建议日常饮食控制能量的摄入，减少肥胖的出现。、

你好，你这个情况不要随便服用增高的药物的，不会有什么太大的效果的，而且往往会有副作用的。建议到正规的医院检查一下骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话在医生指导下使用生长激素治疗一下比较好的，如果骨骺线已经闭合了的话增高的希望不是很大的。