我13岁了，体重是60公斤，身高153左...
2016-01-08 03:01
点击扫描二维码更精彩
我13岁了，体重是60公斤，身高153左右，胸围也很大，想得到怎样的帮助：我13岁了，体重是60公斤，身高153左右，胸围也很大,怎么办？
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标2.写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，饮食要清淡，常吃蔬果，平衡膳食，热量负平衡，.建立良好的生活方式。
2016-01-08 10:46
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
最健康的方法就是运动，饮食方面也要很注意，祝你健康，少吃高热量的食物。减肥还是不要追求快速，一定要健康瘦下来才不会反弹哦。
2016-01-09 01:38
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
