良性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，表现为身体某部位不自主的节律性抖动。其发病原因较为复杂，可能与遗传、年龄、环境、神经系统功能失调、心理因素等有关。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、生活方式调整等。 1.遗传：部分良性震颤患者存在家族遗传倾向，相关基因的突变可能导致发病。 2.年龄：随着年龄增长，神经系统的退变可能增加发病风险。 3.环境：长期接触某些化学物质或处于特定的环境中，可能影响神经系统功能。 4.神经系统功能失调：神经递质失衡、神经元异常放电等可能引发震颤。 5.心理因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能诱发或加重震颤症状。 6.其他因素：如头部外伤、某些药物的副作用等也可能导致良性震颤。 良性震颤的治疗需要综合考虑多种因素。患者应及时就医，在医生的指导下选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状和提高生活质量。

你好建议服用安神补脑颗粒和全天麻胶囊治疗另外需要针灸按摩物理疗法理疗另外不能吃辛辣刺激性食物

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。