踢球导致膝盖扭伤，虽有好转但仍存在转动疼痛、久坐站起胀痛等情况，可能与软组织损伤未完全恢复、关节炎症、半月板损伤、韧带拉伤、肌肉力量不足等有关。 1.软组织损伤未完全恢复：受伤后组织修复需要时间，若过早进行剧烈运动，可能导致损伤持续。应注意休息，避免剧烈运动。 2.关节炎症：扭伤可能引发无菌性炎症，产生疼痛和肿胀。可通过热敷、理疗等缓解。 3.半月板损伤：踢球时的扭转动作易损伤半月板。轻度损伤以保守治疗为主，如休息、佩戴护具；严重损伤可能需手术。 4.韧带拉伤：韧带在扭伤时易受拉伤，影响关节稳定性。轻度拉伤需休息和制动，重度拉伤可能要手术修复。 5.肌肉力量不足：受伤后肌肉力量下降，运动时易出现疼痛。可进行针对性的肌肉训练。 膝盖受伤后应重视恢复，避免过早剧烈运动。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因并进行相应治疗。

你好，这是损伤留下的后遗症由于损伤，组织不能完全修复，导致功能障碍。可以通过跑步锻炼提高，不要剧烈

你好，一般来说，半月板损伤时是关节一侧或后方痛，位置较固定。关节间隙压痛，有时伴有响声。部分患者会发生关节交锁（伸屈障碍）、不稳或滑落感（俗称打软腿），在上、下楼梯时明显。核磁共振（MR）检查是诊断半月板损伤的重要检查，准确率超过90%。如果你有这些症状，建议保险起见，最好做下磁共振排除一下。

你这种情况有可能是半月板损伤导致的是有必要去医院做膝关节磁共振检查一下，以明确诊断，要注意休息，暂时不要跑步

您好，一般的话不用吃药，要吃的话可以吃云南白药胶囊，三七片也可以。外用的话，贵点但是效果好的还是云南白药喷雾剂，另外，正红花油也是不错的，便宜的药店里买点跌打扭伤的膏药就行。可以用热毛巾热敷会好的快点，祝您早日康复您好，一般的话不用吃药，要吃的话可以吃云南白药胶囊，三七片也可以。外用的话，贵点但是效果好的还是云南白药喷雾剂，另外，正红花油也是不错的，便宜的药店里买点跌打扭伤的膏药就行。可以用热毛巾热敷会好的快点，祝您早日康复