你好，牛油果中含丰富的维生素A、E和D，卵磷脂、胡萝卜素等对皮肤有益的理想成分。其中维生素A可紧实肌肤，维生素E更是显著的抗老化剂和氧化剂。而牛油果中所含的不饱和脂肪酸的保湿特性与人体皮肤的皮脂腺极为相似，是最好的天然润肤剂。牛油果还能帮助软化皮肤，为皮肤提供优越的保湿功效。它有非常好的渗透力，接触皮肤之后可以快速渗入到皮肤底层，并能激发皮肤深层的胶原蛋白的生成，再生和修复皮肤的支撑结构。

牛油果有着很好的降低我们血糖血脂的作用，预防我们变成高血压患者。因为牛油果含有着一种不饱和的脂肪，可以取代我们人体的饱和脂肪，起到降低胆固醇的好处。牛油果有着促进消化，保护我们肠道，胃部不受到伤害的作用。因为牛油果含有着很多很高级的纤维素，可以促进我们肠胃的正常工作，还能保护它们不会受到伤害。牛油果有着很好的美容护肤，保护我们的肌肤的作用。因为牛油果是一种亲近皮肤的果实，含有一些可以使我们皮肤变得更加光滑水嫩的不饱和脂肪。因为比较少见，所以这种水果是比较贵的。一般二十多元一斤。

01首先，牛油果是一种凹凸不平的青皮水果，里面含有丰富的蛋白质和维他命，非常的甘甜，并且对皮肤的光泽也很有帮助的。而且他还能够收缩脸上的粗大的毛孔，让皮肤细腻光滑。02其次，牛油果还含有丰富的甘油酸，能够能起到抗氧化的功能，对于女生来说是一种非常好的水果。而且，牛油果如果用来敷面膜，可以改善干燥的皮肤，滋润皮肤，使皮肤变的细腻光滑。03最后，牛油果对于分叉的头发也很有帮助，而且牛油果对指甲也很好，可以让指甲变的光滑健康。

不新鲜时候12.9~~~5块是不是因为现在是季节。反正现在山竹超多。。。超便宜~~~~~新鲜的是红色的。。。不新鲜是黑色的。壳子了嘛~~~红色摆几天就黑了。您好，吃太多容易导致脂肪摄入过多，牛油果就是鳄梨，含有大量的消化酶，可以健胃清肠，鳄梨脂肪含量很高，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，丰胸的效果应该是来自其脂肪的含量。

你好，牛油果价格二十到三十元一斤，吃牛油果的注意事项是，高血压，高血脂患者要多吃，吃起来也没有很多的禁忌，但是，吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。高血压，高血脂患者要多吃，吃起来也没有很多的禁忌，但是，吃的时候还是要注意不要吃的太多。吃的太多对健康也不好。