您好，一定要控制饮食，多运动您好，早餐，午餐正常吃，晚餐一定要少吃，多吃薏米，山药，菌类，蔬菜，

您好，孩子有些胖，平时要注意饮食方面清淡一些的，油腻的食物和甜食尽量给孩子少吃点，再一个零食要严格的控制的。每天的食物要给孩子定时定量的，作息时间规律，再一个也要适当的配合体育锻炼。

你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。

您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是最好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

你好，你说的情况最好的方法就是让他加强体育锻炼，给予正常的饮食，多吃蔬菜、水果，那样是有利于你的病情康复的