亚急性甲状腺炎患者通常可以运动，但需要根据病情的严重程度、自身的症状以及身体状况来决定。运动时要注意运动的类型、强度、频率等。 1. 病情评估：如果处于亚急性甲状腺炎的早期，症状明显，如发热、颈部疼痛剧烈，此时应避免运动，以休息为主。 2. 症状缓解：当症状逐渐缓解，如疼痛减轻、体温恢复正常，可以适当进行低强度的运动，如散步、瑜伽。 3. 运动强度：选择中等以下强度的运动，避免剧烈运动，如快跑、高强度的力量训练等，防止加重病情。 4. 运动频率：每周运动 3 - 5 次较为适宜，避免过度疲劳。 5. 注意事项：运动过程中若出现不适，如心慌、多汗、颈部疼痛加重等，应立即停止运动，并及时就医。 总之，亚急性甲状腺炎患者能否运动以及运动的方式和强度需要综合多方面因素来判断。建议在医生的指导下，根据自身情况制定合理的运动计划，以促进身体的恢复。

亚甲状腺炎又称病毒性甲状腺炎，有咽喉痛、头痛、发热，畏寒、乏力、多汗、可伴有甲亢症状，一般需要对症治疗，少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、兴奋、提神的食物，如葱、蒜、姜、花椒、咖啡、可可等。

好!如果甲状腺功能正常可以运动.亚急性甲状腺炎临床上较为常见.多见于20~50岁成人,但也见于青年与老年,女性多见,3~4倍于男病因:本病可能与病毒感染有关.起病前常有上呼吸道感染.发病时,患者血清中对某些病毒的抗体滴定度增高,包括流感病毒,柯萨奇病毒,腺病毒,腮腺炎病毒等.临床表现:本病起病一般较急.起病前常有上呼吸道感染.