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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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你这种情况可能还是由于心理不安导致的，不过不是什么大病个人建议你可以去医院心理科做个检查看下什么情况，不要太担心了
2016-01-08 14:04
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回答1
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粱建华
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
精神科
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你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为习惯化了的行为方式所致，这主要是由于你的成长经历让你内心有着较强的防御心理，再加上你过去曾经遇到过让你感到不快的事件，由于现实原因让你当时一时无法解决或摆脱时，你的较强的自我防御心理的作用，使你以摇头的方式来缓解自己内心的压力感，然后再通过以后时间的不断强化，形成了你后来的习惯化了的行为方式。因此，我建议你，从现在开始，你需要把自己的主要精力从过去对习惯化了的行为方式的过分关注上转移到对自身做好自我心理调节，增强自信，消除过强的自我防御心理，同时，学会理解和接纳。
2016-01-08 06:48
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