您好，根据您的情况考虑增生的可能性，乳腺增生以乳腺肿块，乳腺疼痛为基本表现，大约80%的患者有乳房疼痛的症状，多双侧，也可单侧疼痛，疼痛性质分为胀痛、刺痛、窜痛、隐痛或触痛，乳房疼痛的表现常不稳定，在月经前可加重，也常在情绪变化、劳累、天气变化时加重，建议可以上医院B超检查一下。

建议彩超检查看看是否是小叶增生。或可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试。

你好，乳房里面出现包块考虑与乳腺增生或乳房纤维瘤等有关系的，这种情况需要进一步做乳腺彩超检查，确诊病因后治疗。平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，保持生活规律和情绪舒畅，

考虑是乳腺增生的可能，建议去医院做乳透检查明确后治疗。以上是对“奶乳里面右边有一块硬硬的东西。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！