你好，你的这个症状跟心有关。一般心阳虚都可以表现为失眠，健忘、心烦、嗜睡等的症状。此外过度的熬夜、减肥、营养不良也是常见原因。建议你可以服用养心安神的药。平时多注意休息跟饮食。祝您早日康复！！

忘事有可能是记忆力减退，海马受到影响，但是如果是你自己的记忆方法不对或是自己在记忆的时候没有集中精神，也会特别忘事的。你可以去医院检查一下海马有没有关系，如果忘事特别严重的话需要检查一下，我感觉你的只是一些轻微的忘事，可以多吃一些坚果类物质补脑，还有核桃、瓜子等，补充脑磷脂类物质，如果是自己心不在焉而忘事的话，可以集中精力做一些事情。

你好，放心，不是什么病，很正常多背诵多记忆，根据遗忘曲线记忆，多次巩固，效果更好。第一天记一次，第二天，记一次。第五天记一次，第十天记一次，这样下来，经过一个月的记忆就会牢固很多啦

出现健忘症状应该坚持适量运动，研究表明，肢体活动也与认知功能密切相关，可延缓脑力衰退。保证充足睡眠。因为合眼睡眠时间过少，会使大脑处于“应激”状态，影响精神集中和回忆信息的能力。当然配合吃些脑力宝丸是不错的选择。

这个情况必须去看心理医生的.有可能存在心理因素或是存在神经衰弱的情况.