黑眼圈且眼睛易疲劳，可能与作息、情绪、衰老、疾病、用眼习惯等有关。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.作息：长期熬夜会影响眼部血液循环，导致黑眼圈和疲劳，应保持充足睡眠。
2.情绪：情绪波动大易使眼部血管异常，要注意调节情绪，保持平和心态。
3.衰老：眼部皮肤衰老，血流缓慢，代谢废物堆积，可适当使用抗衰护肤品。
4.疾病：如肝肾功能异常，需就医检查治疗。
5.用眼习惯：长时间用眼过度，注意定时休息，多眨眼，可热敷缓解。
改善黑眼圈和眼疲劳需综合调理，若情况严重，应及时就医。

你好朋友；黑眼圈是由于经常熬夜情绪不稳定眼部疲劳、衰老静脉血管血流速度过于缓慢眼部皮肤红血球细胞供氧不足静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多形成慢性缺氧血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着首先要增加营养在饮食中增加优质蛋白质摄入量每天保证90克以上蛋白质多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等还应增加维生素A、维生素E的摄入量因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用