背部筋膜炎多因劳损、着凉、不良姿势等引起，有自愈可能，需注意多方面。包括日常护理、治疗方法、用药选择、康复措施、预防复发等。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.日常护理：注意休息，避免长时间弯腰、着凉，保持正确姿势。
2.治疗方法：症状持续不缓解，可口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体类消炎止痛药物，或进行针灸理疗、小针刀治疗、按摩、拔火罐。
3.用药选择：遵医嘱用药，注意药物可能的不良反应，如胃肠道不适。
4.康复措施：适度进行背部伸展运动，增强肌肉力量。
5.预防复发：养成良好习惯，定期活动背部，避免劳累。
背部筋膜炎多数可自愈，但要重视日常防护，必要时采取治疗措施。

头晕的病因：感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,腔隙性脑梗塞,高血压、休息的时间和质量不好等，需要患者到医院给于查找病因，确诊后而科阳给于对症治疗。

中医分析，血的运行要靠气的推动，如果气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。这个你要多注意锻炼身体，增强体质对你有好处，不用担心

可以是肾虚，贫血表现，建议看下内科医生，做下检查