脸上出现很多能挤出米粒状物质的小白点，可能是油脂分泌过多、毛囊堵塞、粉刺、痤疮、皮肤炎症等原因导致的。 1. 油脂分泌过多：皮肤皮脂腺分泌旺盛，过多的油脂无法及时排出，就会在毛孔内堆积形成小白点。 2. 毛囊堵塞：皮肤清洁不当或角质层过厚，使毛囊口被堵塞，油脂和角质混合形成小白点。 3. 粉刺：毛囊皮脂腺导管角化异常，皮脂排出障碍，形成闭口粉刺，表现为小白点。 4. 痤疮：内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染等因素引发痤疮，初期可能出现小白点样的皮损。 5. 皮肤炎症：皮肤受到刺激或感染，引发炎症，可能产生类似的症状。 总之，脸上出现小白点需要引起重视，保持皮肤清洁，注意饮食和作息规律。如果症状持续或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

您好，建议外用维胺酯乳膏药或者复方克林霉素搽剂，暂时不要吃辣椒，海鲜补品等，那样会促使痘痘更加泛滥。还要少吃鸡蛋白、竹笋、虾皮，以及芹菜、香菜等有香味的菜。多摄取维生素含量多的蔬菜，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯

可用柠檬去除脂肪粒，将柠檬切成薄片，取1~2片放入一杯刚烧开的开水中浸泡饮用即可，每天早上空腹饮用一杯冲泡的柠檬水可以增加肠胃蠕动、帮助消化。而柠檬强有效的杀菌功效，可以降低血脂，帮助身体排出毒素和多余的油脂，进而消除脂肪粒。

想要去痘，最重要的就是做好基础的清洁和保养工作。洗脸是基础保养的根本，选择温和与具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的预防痘痘作用。某些类型的痘子确实可以挤，但却需要掌握方法，因此皮肤科医师并不建议自行挤压，以免因施力不当或是器具不洁而引发细菌感染