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根据你目前的情况，一般保健按摩穴位在10-15分钟！你好，这几个穴位都是保健穴，一般没有副作用，祝您健康！
2016-01-09 05:09
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患者您好，关元穴、商阳穴、筑宾穴、涌泉穴和三阴交均有通气血，补肾等保健作用建议您一次按压十到二十分钟，时间不要太长。力度以感觉酸胀为宜。祝您康复！
2016-01-08 14:06
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根据你的描述，这应该是以补为主的穴位。一般按五到十分钟，没有什么副作用，手法由轻到重。
2016-01-08 11:44
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