失眠爱做梦怎么办
我今年25岁，女，生完孩子后经常缺觉，孩子现在一周半了，现在睡眠却不行了，晚上有动静就醒还没忘没了的做梦，导致自己现在越来越瘦，吃过几副中药也吃过治脑神经的的西药都没见效，希望专家给些建议使自己的睡眠有所改善
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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您好，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
2016-01-09 01:32
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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你好：你目前的情况可能不只是失眠的问题，应该还有抑郁焦虑的状态，但是还得做一些有关的检验才能确诊。只有确诊后才能选择更适合你个体特点的药物。另外，目前的中医中药对这类情况的疗效还没达到满意的水平。建议你尽快去你当地市级以上大医院的睡眠专科或精神科诊治。
2016-01-08 12:35
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回答1
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-01-08 08:49
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