-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王素梅 主治医师
北京中医药大学东方医院
三级甲等
中医科
-
外寒内热型感冒是中医常见的感冒类型，表现为既有恶寒、无汗等表寒症状，又有咽痛、口渴等里热症状。小孩预防外寒内热型感冒，需注意环境、饮食、起居、运动和情绪等方面。 1.环境：保持室内空气流通，温度和湿度适宜，避免忽冷忽热。 2.饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油腻食物，多喝水。 3.起居：保证充足睡眠，规律作息，根据天气变化增减衣物。 4.运动：适当进行户外活动，增强体质，但避免过度劳累。 5.情绪：保持心情舒畅，避免孩子精神紧张和压力过大。 6.卫生：教导孩子勤洗手，避免接触感染源。 总之，预防小孩外寒内热型感冒需要从多方面入手，家长要细心照顾，帮助孩子养成良好的生活习惯，增强抵抗力。
2025-03-10 04:57
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
就医问药
针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题
什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”，也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多，最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进，从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛，产生各种症状。 查看全文»
