熬夜看世界杯要注意什么呀
我这个人不喜欢吸烟,也不喜欢喝酒,就是喜欢体育,最近一段时间总是熬夜看世界杯,我老婆都不高兴了,很怕这么下去我会患上什么疾病,我想知道熬夜看世界杯要注意什么呀
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你好!熬夜看世界杯注意增强营养。如果打算一场不落的看世界杯,那就要做好充足的准备了,晚上多吃些鱼类、蛋类、酸奶等,以及猕猴桃、苹果等水果,晚上熬夜看世界杯眼睛最受累了,所以一定要保护好眼睛。首先不要关灯看电视,这样很伤眼睛的,多眨巴眼睛,让眼球多湿润湿润
2016-01-08 20:50
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回答1
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您好,熬夜看世界杯的话,需要注意:调整好作息时间,晚上熬夜,改变了生活习惯;注意增强营养,熬夜会伤身体的;看电视久了会伤到眼睛,保护好眼睛。
2016-01-08 10:04
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