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轩存旺 医师
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健康指导：你好，您的情况建议适当调节睡眠否则不容易达到增肥的效果的，健康的睡眠黄金时间是晚上十点到凌晨两点，如果这个时间处于深度睡眠的状态那么身体的脏腑的修复和代谢的功能会达到最佳的状态，并且有助于身体正常的强健，建议调节睡眠
2016-01-09 06:54
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肖起涛 主治医师
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您好您的体重确实有点轻建议您多家锻炼身体，加强体育项目多吃肉17050KG确实太轻了
2016-01-08 21:11
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孟庆福 医师
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全科
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健康指导：白天尽量不要睡觉日常的作息要规律，尽量避免熬夜。每天补充适量水分，建议每天喝一杯纯牛奶，每天吃一个鸡蛋。运动量不要太大，以走路为主。不要乱吃或狂吃，这不仅达不到增肥效果，反而不利于身体健康，饮食需要注意，用餐时细嚼慢咽，多吃高蛋白类食物。必须要长期坚持合理饮食，不打乱规律，慢慢会变胖的
2016-01-08 13:59
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