这两种只是辅助用品，不能当药使用。

最近新流行的大蒜精，一直以来，大蒜就有“植物黄金”和“保健佳品”的美誉，大蒜的主要成分是蒜素，长期服用能预防感冒及各种细菌感染，同时也会刺激胃肠粘膜，促进食欲、加速消化。蒜素是大蒜中的特殊物质，呈现明亮透明琥珀色的液体，它是大蒜中抽取而得最重要的物质，其含重要的活性硫化物对心脏血管的健康也很有帮助。

大蒜对防病治病虽有如此功能，但绝不是吃得越多越好。过多生吃大蒜，易动火，耗血，影响视力，对胃肠道也有刺激作用。所以，阴虚火旺，患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、肾炎、心脏病和便秘者不宜多吃。由于大蒜有较强的杀伤力，在杀死肠内致病菌的同时，也会把肠内的有益菌杀死，引起维生素B2缺乏症，易患口角炎、舌炎、口唇炎等皮肤病。因此，专家建议，每日食用3-4瓣蒜较科学，但不能空腹食用，也不可与蜂蜜同时服用。了解以上这些，你就可以有针对性的选择了

生活中，不少人都很怕吃大蒜，因为每次吃完，嘴里都会有一股蒜臭味，久久不散。其实，我们身边一些常见的东西，都是大蒜味的“克星”，读者不妨一试。有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。在这里，给大家介绍一个好方法：吃完大蒜后，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白质会与大蒜发生反应，就可以有效去除蒜味了。不过，喝牛奶时，注意要小口慢咽，让牛奶在口腔中多停留一会儿，而且最好喝温牛奶，这样效果会更好。如果你有需要可以试试这种方式，说不好会有效果呢

你好，从你的情况来说，不建议你使用大蒜精，大蒜油软胶囊主要作用有：1,体内循环系统的天然强壮剂，降低胆固醇及血脂，增强血管弹性，降低血小板凝集,预防血栓,高血压；2,大蒜的主要成份油loin（蒜素）具有强烈的杀菌,抗菌作用，预防感冒及各种细菌感染，强化免疫功能；3,抑制肠胃病菌，抑制肿瘤，帮助健胃整肠，刺激胃肠粘膜，促进食欲，速消化；4,调节血糖，预防糖尿病；5,保护肝脏，防治肝炎。