14 岁女孩身高 1.5 米是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1. 遗传：遗传因素对身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之，如果父母身高较矮，孩子可能需要更加努力通过其他方面促进身高增长。 2. 营养：均衡的营养是身高增长的基础。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，有助于骨骼的发育。 3. 运动：适量的运动可以刺激骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等有氧运动，能增强体质，促进身高发育。 4. 睡眠：充足的睡眠有利于生长激素的分泌。每晚保证 8 - 10 小时的高质量睡眠，对身高增长十分关键。 5. 激素水平：生长激素、甲状腺激素等内分泌激素的正常分泌对身高起着调节作用。如果激素水平异常，可能影响身高，需要及时就医检查和治疗。 总之，14 岁女孩仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，如有疑虑，可到医院进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力，并在医生的指导下采取适当的措施。

你好，身高与先天遗传以及后天生活等因素有关。你正处于青春发育期，如果没有遗传的话，你还是会长高的。1.建议你均衡、健康饮食，适当的补充肉蛋奶类食品；