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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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您好，有这个想法是很好的，但是减肥是一个很吃力的事情，并且需要长期坚持下去，对于您这个情况，我还是建议您多跳绳和参加游泳比较好，再就是应该注意要限制能量的摄入，再就是运动减肥应该长期坚持，不建议使用减肥药
2016-01-08 20:59
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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13岁正是一个女孩青春发育的时候。你好，这个时候你不适宜减肥，应当是均衡饮食，加强营养，因你你正处在青春期，身体生长比较快，需要营养，适当的运动，多吃蔬菜水果，不要偏食，等你长大了如果想减肥，再通过控制饮食，多运动就可以达到目的
2016-01-08 20:44
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