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学生常头重脚轻、犯困、注意力不集中怎么治

失眠

我今年经常感觉头重脚轻…有力无气…做事头晕晕不能集中精神…容易分散注意力”记忆力减退…想事情又很容易犯困…整天人很困爱睡觉…但晚上没失眠过…反而感觉睡眠不足…但我都睡足七小时左右了”请问怎么治…好心人救救我…我还是学生…我不想荒废学业”

  • 回答5

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    戴建武 副主任医师

    广州市第十二人民医院

    三级

    神经内科

    学生出现头重脚轻、犯困、注意力不集中等症状,可能是贫血、神经衰弱、颈椎病、缺乏锻炼、睡眠质量不佳等原因造成的。 1.贫血:贫血会导致身体各组织器官缺氧,引起头晕、乏力、注意力不集中等症状。可通过血常规检查确诊,治疗上可补充铁剂(如硫酸亚铁)、维生素 B12 和叶酸等。 2.神经衰弱:长期精神紧张、压力过大可能导致神经衰弱。表现为易疲劳、注意力不集中等。治疗包括心理调节、规律作息,必要时使用药物如谷维素、安神补脑液等。 3.颈椎病:长期不良姿势可能引发颈椎病,影响脑部供血,出现上述症状。可通过颈椎 X 线或 CT 检查明确,治疗有颈部按摩、牵引,服用颈复康颗粒等。 4.缺乏锻炼:身体机能下降,易出现疲劳、注意力难以集中。应增加运动量,如慢跑、游泳等。 5.睡眠质量不佳:虽然睡眠时间足够,但睡眠深度不够或多梦也会影响状态。要营造良好的睡眠环境,睡前避免过度兴奋。 总之,出现这些症状需要综合考虑,明确原因后采取针对性的治疗措施。同时,要保持良好的生活习惯。如果症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。

    2025-03-06 19:20
  • 回答4

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    这个检测方法还是比较准确。可以用这个方法检查。

    2016-01-08 17:23
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    不考虑是爱滋病,一般是过敏引起,可以去医院皮肤科检查一下,明确诊断。

    2016-01-08 10:59
  • 回答2

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    刘浩庆 医师

    肇庆市大旺开发区医院

    一级

    全科

    孩子的情况需要及时就诊临床进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.

    2016-01-08 10:56
  • 回答1

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好你的情况是肾虚的症状,,确诊后在医生的指导下用药治疗!可以采用中医辨证治疗效果不错!

    2016-01-08 09:39
就医问药

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苏镇培 / 主任医师

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擅长:癫痫综合征、原发性癫痫、难治性癫痫、焦虑抑郁症、脊髓损伤、睡眠障碍、三叉神经痛、面神经麻痹、三叉神经痛等。 对神经科常见病、多发病、疑难病、危重病具有较为丰富的临床经验及能力。。

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