你好,人流手术后两天建议卧床休息的，还有在半个月之内不要从事体力的劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，多吃鱼类，肉类和豆类，新鲜蔬菜等。还要注意保持外阴的清洁。

你好，其实没有想象的严重，可以做一个早孕检测来检测是否怀孕，怀孕后不想要孩子可以选择做无痛人流，无痛人流费用主要有术前检查费、手术费，术后消炎费。具体总的费用需要根据人流所选择的方式、术前检查情况、孕囊的大小决定；还要看你所选择的人流医院。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

您好，流产对女性的伤害是非常大的。流产是通过人工手段强制终止妊娠，在手术过程中会对女性的生殖系统造成损失。流产后，由于胚胎的突然消失，女性的内分泌也会出现紊乱。而更重要的是，很多女性在流产后出现心理方面的伤害，有深深的负罪感，通常会出现抑郁症等心理疾病。所以流产后，女性需要很长时间的恢复期，具体时间是多久，是因人而异的。流产后需要先卧床休息一周，之后也要多休息，避免体力劳动、剧烈运动等。还需要补充营养，多休息，注意私处卫生等。流产时的手术和流产后的恢复对女性来说都是非常重要的，应该选择正规的公立医院进行手术，这边可以保证手术过程中出现意外的概率降低，切勿选择小型私立妇科诊所，那种发流产广告的小诊所是没有保障的。然后流产后的恢复也要按照医生的指导进行。流产时手术良好，流产后积极认真恢复，才可以真正减轻流产对女性的伤害。当然，避孕是解决意外怀孕的最有效的手段，常规的避孕措施有短效避孕药、避孕套和德国避孕宝等，其中避孕宝是自然避孕法的一种，通过测量基础体温来预测安全期，是完全健康无害的。

您好，首先要加强营养：流产后或多或少地失血，加上早孕阶段的妊娠反应，流产后一般都会使身体变得比较虚弱，有些人还会出现轻度贫血。因此，流产后应多吃些营养丰富的补养品，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、乳、海产品、大豆制

你好，如果你不打算要小孩建议选择超导可视无痛人流术。这个确实痛苦小。首先，应该选择正规医院进行人流手术，人流后要有充分的休息，按照规定，人流后应该休息14天，实在没有条件最少要休息3-4天。其次，消炎药一定要按时、按量坚持服用。您好！手术后需禁食、禁水四小时。人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，不吃生冷辛辣的刺激性食物。以加快身体的康复。人流后一个月内不能同房。