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吃哪些食物有助于瘦腿

吃哪些食物有助于瘦腿

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孙吉成 副主任医师

    烟台市莱州荣军医院

    其他

    内科

    你好,只要吃食物,任何一种食物都是存在的,所以存在的食物它一定是有能量的,所以吃任何的食物都不可以达到瘦腿的效果,瘦腿一方面是肌肉萎缩,另一方面是脂肪的燃烧,所以平时只要摄入的量比释放的量少,就可以达到一种负的动态平衡,这样就可以使身体慢慢瘦下来。

    2018-08-17 12:11
  • 回答2

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持。

    2016-01-08 18:29
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,不要吃的太多,另外可以多吃蔬菜水果,可以适量多活动,不要长时间保持坐姿。

    2016-01-08 20:54
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殷 芳

殷 芳 / 主治医师

擅长:银屑病、白癜风、扁平疣、痤疮、花斑癣、脱发、过敏性皮肤病、瘢痕、牛皮癣,鱼鳞病等皮肤病诊疗及皮肤医学美容技术,近几年来不断深入学习和运用高科技的医疗技术和先进的医疗设备各种皮肤疑难杂症。

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柯仙花

柯仙花 / 主治医师

擅长:擅长疤痕、痤疮、脱发、皮炎、湿疹、荨麻疹等疾病中西医结合治疗,对面部年轻化、美白嫩肤、色斑(各类胎记黄褐斑)等皮肤常见病的治疗有深)研究。尤其擅长疤痕及胎记的精细化修复(包括面部及躯干陈旧外伤疤痕精细化修复、各类胎记的光电联合治疗等),病理性疤痕的综合治疗(早期干预治疗、药物治疗、激光治疗等)

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周建国

周建国 / 医师

擅长:中西医结合治疗难治性皮炎,痤疮、脱发、皮肤疣、湿疹、荨麻疹、疤痕、白癜风

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