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回答1
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孙吉成 副主任医师
烟台市莱州荣军医院
其他
内科
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你好,只要吃食物,任何一种食物都是存在的,所以存在的食物它一定是有能量的,所以吃任何的食物都不可以达到瘦腿的效果,瘦腿一方面是肌肉萎缩,另一方面是脂肪的燃烧,所以平时只要摄入的量比释放的量少,就可以达到一种负的动态平衡,这样就可以使身体慢慢瘦下来。
2018-08-17 12:11
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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如果想保持一种好的体型,关键在于,节食和运动,每天6量主食,运动最好是游泳,关键在于坚持。
2016-01-08 18:29
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回答3
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议平时注意饮食,不要吃高脂肪食物和油腻食物,不要吃的太多,另外可以多吃蔬菜水果,可以适量多活动,不要长时间保持坐姿。
2016-01-08 20:54
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