以前跑酷的腿脚很有力，现在一会儿就没力气...
2016-01-08 08:51
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以前跑酷的腿脚很有力，现在一会儿就没力气了一回宿舍就盘着腿看电影总感觉脚麻后才换个姿势，最近锻炼一会儿脚就感觉有点软，怎么办
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回答1
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谷魁广 医师
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内科
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你好，这位朋友你的情况可能与肾虚有关,可以使用补肾壮腰丸来治疗，就可以改善你的情况睡前慎可以喝点牛奶，多食木耳，木耳中富含多种矿物质和微量元素，有很好的效果，饮食宜清淡低脂肪为主
2016-01-08 19:06
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
2016-01-09 07:15
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