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19岁了,还能增高吗?

问题描述:医师你好,我1米74.19岁了,还能不能增高,听说游泳可以增高是真的吗?拉韧带也能增高吗?

  • 回答5

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。合理饮食、充足睡眠、适当运动。要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高

    2016-01-09 06:43
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.

    2016-01-08 23:24
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    影响身高的原因有多种,需要对因治疗,如果生长激素缺乏引起的矮小是用生长激素治疗的.营养不足要补充营养,还要看骨龄,不是看实际年龄,如果25岁还在长个儿,也许他骨龄才15岁也有可能的.如果一个正常人25岁,他的骨龄也是25岁,他是绝对不会再长了.还有遗传因素等等.所以最好去医院检查一下,医生会根据病情给与针对性治疗.

    2016-01-08 16:47
  • 回答2

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    病情分析:你好,还有发育的空间的,但是长高的空间不大了,已经成年了,发育很快就停止了,可以查下骨龄看看.

    2016-01-08 11:06
  • 回答1

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    刘子刚

    上海市青浦区朱家角人民医院

    二级乙等

    外科

    病情分析:你好,要看一下骨骺是否愈合,如果愈合了的话就不会长高了,拍个片子可以知道骨骺是否愈合。

    2016-01-08 09:09
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许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

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李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

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李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

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