催奶（催乳）就是当母乳达不到小儿需求时，通过专业人士科学的手法按摩，刺激母乳量的分泌。鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，姜片10克，胡椒粉2克。　　制作：　　1、将猪蹄弄干净，放沸水锅中焯一下，去掉血水，洗净；通草洗净。　　2、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，收拾干净，洗净。　　3、锅置火上，放入适量清水，放进猪蹄煮一段时间，加入鲫鱼、通草、料酒、盐、胡椒粉、姜片，煮至猪蹄、鱼肉熟烂、捞出姜，用味精调味后即成。　　4、猪蹄一定要收拾干净，去掉毛，刮洗干净，可先放在清水中浸泡30分钟，去除血水等。

哺乳期乳汁减少可能是由于身体气血亏虚或肝气郁结引起的，首先饮食方面多吃一些油腻大多的食物，其次可以服用一些通乳的中药汤剂治疗，效果比较好

通过服用催奶汤让产妇在哺乳期内，乳汁充足，足够婴儿食用。无花果、猪蹄洗净。锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟.