你好,朋友,胎儿的胎动不好建议你应该吸氧.胎儿营养不良要补充营养,坚持户外运动,多去晒晒太阳,同时配合每天2个鸡蛋,多喝牛奶,熬些骨头汤,多补充一些含钙量高的食品,也可吃些钙片.晒太阳要尽量避开太阳照射最强烈的时候.因为光吃含钙量高的食品,不去晒太阳也是很难使钙吸收.吃多少其实不重要,最重要的是吸收好,才能使宝宝茁壮成长.

食物是最好的营养,只要母亲多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋,鸡肉,鱼肉等,宝宝一定能补上的.一般怀孕4各月左右开始能感觉到胎动,5各月能在腹部听到胎心,6各月就可以检查胎位了.你现在不要太担心,每个月去医院检查一次就可以了,检查时有什么问题医生一定会交代你注意事项的.其实整个怀孕期母亲都要注意自己的营养,母亲吃得好宝宝才长得好哦!祝你好运!

你好：建议你注意营养和休息,坚持户外运动,多去晒晒太阳,同时注意饮食,多补充一些营养高的食品.吃多少其实不重要,最重要的是吸收也要好,建议你做好孕期检查.e

1.饮食治疗：孕期均衡的饮食对胎儿生长发育极为重要,包括水,电解质,氨基酸,碳水化合物,必需和非必需氨基酸,水溶性和脂溶性维生素,微量元素钙,磷,铁,碘,锌等都应补给.每天所需可用通给的6个一代表,即每天一杯牛奶,一个鸡蛋,一市斤粮食(包括米,面等制品),100g净肉,一市斤蔬菜与水果,一些豆制品.上述食物要不断变换品种和花样.食物要清淡,新鲜,按个人所需适当增加其他营养食品.2.休息与吸氧：孕妇休息,应多采取左侧卧位改善子宫胎盘血液循环.近年来有资料报告吸氧,高压氧治疗,获得一定的治疗效果.3.补充营养物质：每日静脉滴注10%葡萄糖,VC,复方氨基酸,复方丹参,脂肪乳等,7-10天为一疗程.合并慢性疾病者宜积极治疗,防止病情加重和并发症的发生

你好!补充综合营养素,综合营养素是一种富含全面植物营养素的超级食物,它含有70多种来自植物成份及其它天然成份,是全能补品的极佳选择.它能提供维持健康身体所需要的全部营养,让你从头到脚,健康无恙.综合营养素配方包括：维他命,矿物质及微量元素锌,二氧化硅,生物素,硼,辅酶Q10,钙,硒,叶酸,镁,钼,硫锌酸,ChromiumPicolinate,维他命A,B1,B2,B3,B5,B6,B12,C,D,E,碘,钾,磷,铜,铁,锰.抗氧化剂越橘,碧萝芷（松之萃）,硫锌酸,葡萄籽提取物,西红柿,樱桃,羽衣甘蓝,胡萝卜,青花菜,柑橘维生物类黄酮,巴布达樱桃,野玫瑰果等.必需脂肪酸亚麻籽,螺旋藻,绿藻.必需氨基酸蜂王浆,挪威海带,红藻,螺旋藻,绿藻.免疫补助剂何首乌,灵芝,跳舞蘑茹,椎茸,紫锥花,PauD’arco,距骨,西伯利亚人参.助消化营养素酯酶,木瓜蛋白,乳糖酶,淀粉酶,蛋白酶类,纤维素酶和菠萝浓缩酵素,红榆,人参根,甘草根.益菌和PrebioticsLactospore,低聚果糖,双歧杆菌,保加利亚杆菌,乳酸杆菌,耶路撒冷朝鲜蓟.纤维亚麻籽粉,黑米麸,苹果纤维/果胶,燕麦精.净化和排毒草药牛蒡根,蒲公英根,奶蓟,甜菜粉,姜根.促碱物质小麦叶,紫花苜蓿,大麦叶.植物性雌激素大豆,甘草根.心脏营养素辅酶Q10,钒,山楂果,卵磷脂,西红柿.大脑营养素叶酸,银杏,日本绿茶,蜂王浆,卵磷脂,二十八烷醇,挪威巨藻.骨骼助长物质钙,佳乐树,木贼,菠菜.其实关键在于母亲应该都吃点,吃好点,多休息.以上是对“怀孕19周胎儿营养不良怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！