这是睡觉姿势不好胳膊受压血流不好造成的建议要养成好的睡眠习惯和姿势如果长期这样有可能形成慢性肩周炎

这是睡觉姿势不好胳膊受压血流不好造成的。建议要养成好的睡眠习惯和姿势，如果长期这样有可能形成慢性肩周炎。

肩关节活动范围最大、长时间方头部局部受凉血管收缩、血运不畅关节僵直痛与受凉有关注意保温、局部盖被子会好一些、没有炎症的迹象不需要治疗、

病情分析：肩关节活动范围最大、长时间方头部局部受凉血管收缩、血运不畅关节僵直痛与受凉有关注意保温、局部盖被子会好一些、没有炎症的迹象不需要治疗、

这是睡觉姿势不好胳膊受压血流不好造成的。建议要养成好的睡眠习惯，和姿势如果长期这样有可能形成慢性肩周炎。