实习教师面临工作压力导致头疼、睡眠不佳，可能与心理因素、生活习惯、神经功能失调、颈椎问题、血压异常等有关。 1.心理因素：工作压力大易产生焦虑、紧张情绪，引起大脑神经兴奋，导致血管收缩，引发头疼。可通过心理疏导，如与朋友倾诉、参加放松活动来缓解。 2.生活习惯：作息不规律、睡眠不足或质量差，会使大脑和身体得不到充分休息，引发头疼。应保持规律作息，创造良好睡眠环境。 3.神经功能失调：长期压力可能导致植物神经功能紊乱，影响血管舒缩功能，造成头疼。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 4.颈椎问题：长时间伏案工作可能导致颈椎病变，压迫神经和血管，引起头疼。需注意颈部姿势，适当活动颈部。 5.血压异常：压力大时可能出现血压升高或降低，影响脑部供血，导致头疼。应定期测量血压，必要时就医治疗。 总之，对于因工作压力导致的头疼和睡眠问题，需要综合考虑多种因素，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

工作压力问题，如何教学问题你可以参考一些教案书，首先可以照着别人的教案对着镜子进行试讲，一来熟悉讲课内容，二来锻炼口头表达能力。头疼的压力源可能是还是担心授课，如果准备充分，上了讲台就视底下无人。

您好，请不要太担心，什么都有开始的时候。您要相信自己，只要多学多问，多去做，就一定会象别的老师一样带好学生的。自信很重要。多往好的方面想，把压力放下来，轻轻松松的面对自己的工作。祝您好心情

心理分析：你的情况应该是对新的职业环境和状态适应不良，产生过大工作和精神压力，导致你出现躯体化症状。心理指导：希望你能对自己的工作和状态有正确和清醒的认知，放平心态，放松心情，自我减压，平时尝试做一些减压训练和放松练习和自我身心调理，必要时求助于专业临床医生或者心理咨询师寻求面对面咨询和治疗，使自己保持健康良好的身心状态，开心工作，快乐生活。

您好，您现在是工作压力大，怕做不好工作，精神紧张，睡觉是在逃避这种使人焦虑的境地。您是实习，所以不会有很多经验，教案可以慢慢跟老教师学习如何去写，多请教，这是一个成长的过程，不是谁一生下来就会的，还有建议您多跟朋友谈谈心，倾诉压力。