病情分析：可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

病情分析：你好；这种情况不排除缺乏微量元素的可能，建议上医院做个微量元素的检测，祝您身体健康。

病情分析：您好，手指甲分层长的现象，一般是有些缺钙的现象，再一个和天气干燥也是有关系的平时多吃水果蔬菜，不要挑食了，同时检查看是否指甲有增厚发白现象，要排除灰指甲的可能

　你好,一般来说还是要看指甲的形状,如果您的指甲本身部是外翘的,才适合留长若是属于比较软的指甲,留长也容易断！若指甲是呈现分层剥离而不得不剪断就表示你的营养不足另外您修剪指甲的方式也会有影响,修剪指甲只能用＂磨＂的,就是使用磨甲板磨短,千万不可用小剪刀或是剪起来喀喀作响的指甲刀因为小剪刀或指甲刀再修剪的同时容易使指甲产生肉眼看不见的细小裂缝而产生分层剥离,如果指甲已经分层剥离,一定要用磨甲板磨平到健康的指甲不然他会继续裂下去喔！若您的指甲断的方式是从指甲与指头的接逢断的话,表示您太经常使用指甲例如用大拇指指甲开易开罐,或是咬指甲等行为另外平常只要注意不要常去抠指甲,以防止指甲变薄避免接触化学物质,洗碗戴手套等就可以噜！

见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。