心理病怎么治疗啊?
干什么事情都喜欢重复,怕错,莫名其妙的担心,老是放不下,老是要一遍一遍的检查,检查心里平静些,一不检查又放不下,还担心,心里也想一次做好,但是心里很矛盾,老想,一个事情已经100%正确,但还是老纠缠,很担心,怕有问题,搞的自己一点效率没,心情也很糟糕,精力疲惫,太墨迹啦.....很烦,很烦,这样下去真累,很累,头也很痛...为什么啊??哪位好心医生可以救救我,我今年28岁想有什么办法克制下,怎么能让自己活得轻松,正常点...
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,可能是你感觉自己没有安全感,怕不如别人,引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己,克服自卑心理,战胜自我。2。要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确分析,多看看自己的长处,少看对自己不利的信息,每天坚持体育锻炼,身体强壮呀,也会改变你的内在想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励“我一定会成功的”。
2016-01-09 07:44
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
病情分析你好!你这是典型的强迫症表现,强迫症是强迫意念与反强迫行为的矛盾,一般在压力状态下产生或严重,一种力量的扭曲需要另一种力量的矫正,你需要理性与健康指导,重建身心平衡。意见与建议适当的调整生活方式,多与人交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,一种精神寄托与实现的愿望,人是群居的,需要历练,在与他人交往中让压抑得到合理释放。学习放松技巧如多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发对生活热情与潜能,淡化潜意识中的紧张与焦躁。选择适合自己的运动,最好练习太极,通过运动协调身心,每天练习太极,成为习惯,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,作魅力男孩子,为实现自我加油!
2016-01-09 07:30
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
人是上帝创造的,天地万物都是他创造的。上帝创造人的目的是:1,管理万物,所以人是万物之灵。2,天父上帝要与人建立父子亲密的关系。愿上帝祝福你。
2016-01-09 02:24
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
青少年由于欲望强、生活经验少、生理心理发育旺盛和不稳定、对外界环境的适应能力差,容易产生心理冲突而难以缓冲和解决,容易引起情绪障碍.堂堂男儿,遇到坎儿就想死,遇到不顺就想死如果是心理问题你可以考虑去医院看看心理专家,专家们会帮你治疗的.记住:我们可以活的时间很短,死的时间却很长很长!别做傻事,拿出男子汉的气概来!
2016-01-09 01:30
-