睡醒午觉后左上臂沉痛且持续两天未好，可能是受压、着凉、肌肉拉伤、肩周炎、颈椎病等原因引起。 1.受压：睡觉时手臂长时间受压，影响血液循环，导致肌肉缺血缺氧，产生疼痛。可通过热敷、按摩缓解。 2.着凉：睡眠时环境温度低，左上臂着凉，引起肌肉痉挛和疼痛。注意保暖，适当活动。 3.肌肉拉伤：午休时不经意的动作可能导致左上臂肌肉拉伤。需休息，避免剧烈活动，可外用云南白药气雾剂。 4.肩周炎：肩部炎症累及左上臂，出现疼痛。可服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛。 5.颈椎病：颈椎病变压迫神经，放射至上臂引起疼痛。要避免长时间低头，可服用甲钴胺片营养神经。 如果左上臂疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好，看你说的这个症状上来看，那是否在睡眠时把手臂压住的原因引起的，也可能是因为有劳累后引起的那这时建议你可以去医院看看医生也好，如果通过医生检查后没有什么异常，那也不要紧的，多休息两天就能恢复正常了

你好，这种情况可能是神经卡压导致的，一般伴有麻木疼痛的感觉，不过休息后即可恢复。你好，可适当局部按摩，以增加血液循环，适当服用B族维生素，可促进神经恢复。必要时去医院进一步检查。