你好！我认为是饮食不节、情志失常、劳倦、思虑过度等因素引起的，阴阳营卫失调，平时嗜好辛辣食品、酗酒、吸烟及劳累等因素会诱发或加重。1.建议你可以到中医院脑病科就诊，口服中药效果更好；如安神定志丸和柏子养心丸；禁辛辣食品，清淡饮食，戒烟限酒。2.平时可以多吃山药、大枣及莲子，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，改善你的症状。

您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议您在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。祝您早日康复！

您好您的这种情况建议是最好到医院做个心肌酶学检查排除病毒性心肌炎的可能。如果是病毒性心肌炎的话则需要即使的调整用药治疗才行否则只会耽误治疗时间。医生询问：

要是睡觉蹬腿惊醒那是你的骨胳有变化，如果是头部附近，那是你的神经过于兴奋，而且会伴随多梦，你应该吃点安神的东西，或着睡前喝杯牛奶或酸奶很管用的。还有就是睡前不要思虑过度，注意睡眠姿势，不要压着胳膊或者胸口。最后祝你健康！

考虑外感风寒或者流行性感冒，如发热，流涕，咳嗽，乏力等1.建议做血常规2.建议监测体温3.建议口服蒲迪兰口服液4.建议口服快克胶囊医生询问：多久了？