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史东岳
家庭医生在线合作医院
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全科
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根据你的描述你应该是想要长高的问题！因为你现在的话还没有发育完全所以从现在开始要注意多锻炼身体还有平常多吃点田七对长高有很大的帮助的！最好是田七炖土鸡最补的！
2016-01-09 08:48
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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身体增高的前提是骨龄就是骨骺是否闭合要是骨骺没有闭合不用药物也有长高的余地要是骨骺闭合了他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
2016-01-09 02:31
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你好，长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼
2016-01-08 11:24
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