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健康指导：您好可以协助减肥。但是体质偏寒不适合长期饮用。花草茶多数属于药食同源的物质，对症的情况下是可以起到调节机体健康、治疗疾病和减肥的作用的。但是由于多数的花草茶属于寒性，女性长期食用的话容易导致寒气侵袭，进而影响正常内分泌，建议由专业人士指导的前提下食用

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你好，根据描述这样喝可以减肥。你好，荷叶洛神花可以去除油腻、消除胀气，柠檬可以美白，减肥需要坚持，适当的控制饮食，多运动效果更好。