早泄首先要普及性知识，全面了解不同夫妻的性生活史，控制房事频率，多锻炼，可以服用一些五子衍宗丸,男方适当分散注意力，不能过分紧张，夫妻双方做好配合，采用各种行为治疗来延长发动射精的时间，同时配合药物治疗

病情分析：你好：根据你的描述。你的这些症状很可能是由于过度手淫导致的早泄。早泄是指阴茎插入阴道后,在女性尚未达到性高潮，而男性的性交时间短于2分钟，提早射精而出现的性交不和谐障碍。建议临睡前按摩，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有一定疗效，需要在女方的配合下治疗疗效更佳。不过最重要的是不要早手淫了，而且要房事不宜过度。

病情分析：你好根据你的情况分析正常性生活一般在20---40分钟.低于20分钟属于时间偏短,建议治疗.低于5分钟轻度早泄,必须治疗.阳痿早泄最怕的就是拖,越拖越严重,越拖越费钱,有些朋友认为自己体质不错,多锻炼多营养就能恢复,这是最大最大的错误;阳痿早泄,自身无法恢复,只能通过药物来恢复健康必要时看看中医医生是不是肾虚引起的.需要适当控制性生活次数,可以服用金锁固精丸或者男宝胶囊改善,严重时看医生检查是不是有其他原因.注意休息,可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等首先必须戒掉手淫，养成良好的生活习惯。可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物，例如：狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等