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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的,建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼,增强体质。祝您身体健康!
2016-01-09 02:46
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,看过您所说的情况,应该是由于长期的心理压力过大,工作太累,睡眠不足等原因造成身体疲惫,在睡觉的时候才会说梦话您不必担心,情况不是很严重,您可以给自己放个假好好休息一下,保持充足的睡眠,白天可以做做健美操等等,晚上睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,您会好起来的
2016-01-08 14:24
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回答1
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章丽春
南京紫金医院
一级
脑复苏专科
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说明你睡觉不是睡的很踏实啊,是在浅睡眠状态。。多做点减轻压力的活动,例如出去玩啊,听轻音乐之类的。。。
2016-01-08 14:18
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