手指骨头粗可能由多种原因导致，如遗传因素、外伤、关节炎、肢端肥大症、长期过度使用手指等。要使其变细，需根据具体原因采取相应措施。 1.遗传因素：这是较难改变的，但可通过保持良好的手部姿势和适当的手部运动，如握拳伸展，来一定程度上优化手部线条。 2.外伤：若外伤导致手指骨头变形增粗，应及时就医治疗，后期进行康复训练，如手指屈伸练习。 3.关节炎：如类风湿关节炎，需积极治疗原发病，遵医嘱使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺吡啶等，同时注意手部保暖和休息。 4.肢端肥大症：由于生长激素分泌过多引起，需治疗原发疾病，可能用到生长抑素类似物，如奥曲肽。 5.长期过度使用手指：注意劳逸结合，避免长时间重复同一动作，可经常按摩手指关节。 总之，手指骨头粗的情况需要先明确原因，再采取针对性的措施。同时，在日常生活中要注意保护手指，避免进一步损伤。

你好，这种情况考虑是属于先天性的，建议顺其自然，不需要治疗，不是病态。