怎样减去腿上的肥肉和肚子上的肥肉
2016-01-08 12:25
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孩子现在十二周岁了?本来是一个漂漂亮亮的小女孩?是学校的校花?不知道怎么的开始变胖了?腿上涨了好多肥肉?肚子上面也是?孩子现在不是那么瘦了?别人也不怎么喜欢她了?我想请问一个专家怎样才能让我的宝贝女儿?变回原来的瘦呢?有什么不吃药的方法啊？曾经的治疗情况和效果：曾经也没什么治疗
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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瘦身最好的办法还是从运动学和营养学综合考虑。饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。饮食上要注意不要吃含热量高的食物，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
2016-01-09 02:10
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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健康指导：您好：您可以看看孩子现在的饮食和一起的饮食有什么变化吗？也有可能是孩子长身体的时候需要营养。千万不能让孩子暴饮暴食，要保证孩子每天吃的大都是新鲜的有营养的，不要给孩子太多压力，如果吃饭的变化很大可以去医院给孩子检查一下脾胃。
2016-01-09 07:10
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