女性吃什么食物可以美白
2016-01-08 12:29
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我的老婆很爱美.特别是和我一出去都要上上下下全身把自已打扮得体.才我和一起出去,虽然这种感觉很不错.我想如果我支持她,她会更高兴的.所以我想了解一下有什么对女性美白有功效的食物呢
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维生素C是美白的圣品，想要拥有美丽的白嫩的皮肤就要多吃高维C的食物，番石榴、猕猴桃等水果都可以给你带来这些效果。高维C的水果有哪些呢,想要拥有白嫩健康的肌肤，就要每天多吃高维C的食物，比如草莓、圣女果、番石榴等水果都含有很丰富的维生素C，是很好很有效的美白食物。
2016-01-09 08:07
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回答1
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你好，【莲藕红豆汤】【龙莲鸡蛋汤】【银耳炖木瓜】都是可以美白的，除此之外还应该注意睡眠，皮肤每二十八天新陈代谢一次，大约在二十五岁达到巅峰，之后随者年龄的增长新陈代谢会走下坡，若工作压力大、过度疲劳、经常性的熬夜、想要有美美肌肤可能就有点困难了。每晚的十一点到两点俗称“美容时间”，皮肤在这时候新陈代谢最旺盛，如果你想让皮肤还维持年轻的活力与自然修复的能力，就不要轻忽睡美容觉的功效。
2016-01-09 02:59
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