你好，改善肤质一般需要慢慢调理，没有捷径坚持每天喝牛奶,多喝水；吃含vc的水果；用弱酸性洗面奶；面霜要补水滋润的；要做面膜；保持充足的睡眠．

警惕肝胆疾病引起的。建议还是肝功能和彩超检查看看。确诊病因以后制定治疗方法?

你好，丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

你好!根据你的情况,建议你去正规的整形美容医院进行光子嫩肤,光子嫩肤的强脉冲光子技术是一项创新技术，可用以解决多种良性皮肤病变，如表皮瘢痕、色斑、胎记、不雅的血管或其它污斑及去袪多余毛发等。为达到令患者满意的特别的美容效果，它提供安全、非介入的方法以适应不同的皮肤状态，这种方式被称为光子嫩肤。光子嫩肤，不仅可以消除肌肤表面多种的瑕疵以及色素，并且还可以恢复肌肤的弹性、光泽，使得肌肤更加细腻。

你好：积极的加强营养，注意休息，保证有充足的睡眠看看。