一躺下就腰痛伴腿痛且常被痛醒，可能由腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎管狭窄、梨状肌综合征、骨质疏松等原因引起。 1. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致腰痛和腿痛。可通过卧床休息、牵引、理疗等保守治疗，严重时需手术。药物可选择甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片、腰痛宁胶囊等。 2. 腰肌劳损：长期腰部劳累、姿势不良等导致腰部肌肉损伤。以休息、按摩、热敷等缓解，药物如氯唑沙宗片、布洛芬缓释胶囊等。 3. 腰椎管狭窄：腰椎管狭窄使神经受压。治疗包括物理治疗、药物治疗，如塞来昔布胶囊、仙灵骨葆胶囊等，必要时手术。 4. 梨状肌综合征：梨状肌紧张或损伤压迫坐骨神经。可通过推拿、针灸治疗，药物如美洛昔康分散片、大活络丸等。 5. 骨质疏松：骨量减少，骨骼脆弱。补充钙剂、维生素 D，服用仙灵骨葆胶囊等。 出现躺下腰痛伴腿痛的症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的姿势，避免腰部过度劳累。

你好,腰痛的原因有腰部的问题,比如腰肌劳损,椎间盘位置不正等,也有其他地方的牵扯痛,比如维系于腰部神经的脏器发生病变也可引起腰痛,建议你最好是到医院来做相关的检查,对症治疗。

你好。必须看医生详细检查，排除腰间盘突出症。