你好，肾结石的预防，重点是找到结石的病因。饮食调整是预防结石复发的重要内容。应当减少容易产生草酸的食物的摄入，避免摄入大量维生素C。

您好，对于您上述的病情来说。科学上给出的预防方法是这样的.大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。也就是我们应该有一个良好的生活习惯，保证自己身体健康。

您好，大量饮水，饮水对预防尿石复发是十分有效的。多饮水可以增加尿量，显著降低尿石成分(特别是草酸钙)的饱和度。结石患者应根据热量的需要限制超额的营养，保持每天摄入蛋白的量为75～90g，以保持能量的平衡，降低尿石发生的危险。

从你的描述来看，你的情况是有肾结石，通过体外碎石的方法把结石排出，以后注意饮食，这样就可以预防结石的形成的。你的情况是结石已经排出，这样的情况需要多喝水，多小便，这样就可以预防结石的形成的，同时注意避免喝硬水，同时用海金沙，金钱草来泡茶喝，这样对于预防结石的形成有很好的效果的。

这位朋友你好，肾结石可以通过平时多喝开水，多运动，少喝茶叶水来进行预防。多喝水，多运动，有利于排泄，加快代谢，少喝茶可以减少易生成结石成份在体内的存在。