肩膀后背骨头疼痛且伴有肩膀酸痛，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、骨膜炎、外伤等原因引起。需要综合评估症状、病史等以明确诊断，并采取相应治疗措施。 1. 肌肉劳损：长期保持不良姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损。治疗方法包括休息、热敷、按摩、物理治疗，必要时可口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 肩周炎：肩部关节周围组织的炎症，表现为肩部疼痛和活动受限。治疗包括肩部运动锻炼、针灸、外用止痛膏药如氟比洛芬凝胶贴膏，疼痛严重时可口服依托考昔。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经可引起肩部疼痛。治疗有颈椎牵引、改善不良坐姿、口服营养神经药物如甲钴胺。 4. 骨膜炎：骨膜的炎症，多由创伤或感染引起。需休息制动，应用抗生素如头孢呋辛酯，以及止痛药物如塞来昔布。 5. 外伤：如磕碰、拉伤等。轻度外伤可先冷敷，后期热敷，疼痛明显可服用对乙酰氨基酚。 肩膀后背骨头疼痛原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断后进行针对性治疗。

您好，根据您的主诉我初步诊断您是肩周炎，不排除颈椎病痛则不通，针灸通经活络止疼特效，建议针灸止痛治疗

你好,,如果没有外伤的话,一般情况下考虑是炎症引起的.建议你最好先到医院骨科检查一下是比较好的,如果没有太大问题的话,建议你最好在用布洛芬和舒筋活血片治疗几天是比较好的,慢慢就会好的.治疗期间平时多注意休息一段时间是比较好的.

根据你描述的情况建议最好去医院检查一下是否存在颈椎病的情况确诊病情后选择对症治疗即可，祝早日康复！

注意是否是颈椎病和肩周炎可能啊.注意防止受寒和热敷试试.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.