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孟庆福 医师
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全科
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健康指导:身高是由遗传基因和环境因素共同决定的,能长多高这个问题无法确切的回答,只要你的骨龄没闭合就可以继续长高,一般女生青春期到18岁就差不多发育成熟了,在青春期期间一定要注意饮食方面合理搭配营养摄取充足,才有利于身体的健康生长
2016-01-09 05:43
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回答2
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黄飞龙 医师
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妇产科
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健康指导:根据您的描述,建议注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,必要时可以在医生的指导下进食钙片,避免挑食,进食高蛋白质,高维生素饮食,保证膳食平衡。促进总热量的摄入。
2016-01-09 05:29
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肖起涛 主治医师
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内科
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你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
2016-01-09 02:18
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