你好，这个可能是有损伤建议来医院检查一下为好啊，要注意多休息，保证充足的睡眠，避免劳累以上是对“脊柱酸痛，涨，不舒服时大幅度的转身后仰会”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你说的情况，是有颈椎病，有头皮发麻发木，头晕，胳膊酸麻等症状你可以使用针灸按摩治疗，枕头要低，不要着凉。可以吃颈复康，可以拍一个颈椎的CT明确一下病情，再选择针灸、推拿、理疗等保守治疗。

您好，根据您的描述，您的情况中医辨证为膀胱经经络不通的症状。1您的这种情况建议您到医院做腰部及骶髂关节CT，排查病因。2再者建议您到正规医院理疗科做针灸治疗，疏通经络的效果较好。希望我的回答对您有帮助，祝您健康！

治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意不要着凉什么的，不要一直保持一个动作不变，适量活动，劳逸结合。